孕期糖尿病患者的饮食调理建议-京东健康

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孕期糖尿病患者，想了解饮食调理建议，特别是关于糙米的摄入量和煮法。

就诊科室：中医内科

医生建议

孕期糖尿病患者需要注意饮食，保持低脂、低盐、低淀粉的清淡饮食习惯。可以多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、苦瓜、黄瓜、番茄等食物，使用糙米、黄豆、荞麦、燕麦等杂粮代替主食。尽量避免食用高淀粉食物，如红薯、土豆等。每天摄入一小碗糙米即可，中午吃，晚上不用再吃。煮糙米时可以直接煮，先洗干净就行了。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我怀孕了，最近被诊断出糖尿病，想了解一下孕期控糖的饮食建议。

医生

孕期糖尿病需要注意饮食，建议低脂、低盐、低淀粉，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、苦瓜、黄瓜、番茄等清淡食物。糙米、黄豆、荞麦、燕麦等杂粮可以代替主食。红薯、土豆等高淀粉食物应尽量少吃。

患者

我很喜欢吃土豆和红薯，能不能偶尔吃一点？

医生

尽量避免食用土豆和红薯这类高淀粉食物，以免影响血糖控制。

患者

我买了一些糙米，想知道一天应该吃多少？

医生

一天一小碗糙米即可，中午吃，晚上不用再吃。

患者

糙米是否需要提前泡水？

医生

可以提前泡水，也可以直接煮。直接煮也很方便，先洗干净就行了。

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