71岁老人高血压高血脂的日常保健-京东健康

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71岁老人有高血压和高血脂问题，想通过日常保健来改善健康状况。

就诊科室：营养科

医生建议

针对高血压和高血脂，建议在医生的指导下使用相应的药物，并且注意生活方式的调整。饮食上要控制盐和油的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；运动上可以选择散步、太极等适合老年人的运动方式。定期监测血压和血脂水平，及时调整治疗方案。同时，老年人还需要关注其他健康问题，如骨质疏松、心脏健康等。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我71岁了，想知道这个产品适合我吗？

医生

根据您的年龄，适合使用这个产品。对于日常保健，建议每天服用一粒；如果有高血压或高血脂问题，建议每天服用两粒。请问您是想改善哪方面的健康问题？

患者

我主要是想控制我的高血压和高血脂。

医生

了解。首先，高血压和高血脂都是需要长期管理的慢性疾病。除了服用药物外，生活方式的改变也非常重要。比如，保持健康的饮食习惯，减少盐和油的摄入；适当增加运动量，例如散步、太极等；同时，定期监测血压和血脂水平，及时调整治疗方案。请问您目前的饮食和运动情况如何？是否有其他健康问题需要关注？

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