维生素B2的正确服用方法及对口腔溃疡的影响-京东健康

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我37岁，舌头上有很多裂纹，想知道如何正确服用维生素B2来改善这个问题？

就诊科室：营养科

医生建议

对于口腔溃疡和舌头裂纹等问题，维生素B2确实可以起到一定的改善作用。正确的服用方法是每天服用一粒，连续服用3个月后停1-2个月再继续。同时，保持口腔清洁、避免辛辣食物等也可以帮助改善口腔溃疡。请注意，过量服用维生素B2可能会导致其他健康问题，因此请遵循医生的建议。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下维生素B2的服用问题。最近我发现自己的舌头上有很多裂纹，听说维生素B2可以改善这种情况。请问该如何正确服用？

医生

首先，维生素B2确实可以帮助改善口腔溃疡和舌头裂纹等问题。建议您每天服用一粒维生素B2，连续服用3个月后停1-2个月再继续。这样可以更好地促进吸收。

患者

明白了。请问我37岁，是否可以每天服用两粒？

医生

不建议过量服用维生素B2。每天一粒就足够了。过量服用可能会导致其他健康问题。

患者

好的，谢谢您的建议。

医生

此外，除了服用维生素B2外，还可以通过保持口腔清洁、避免辛辣食物等方式来呵护口腔，改善口腔溃疡。希望我的建议对您有所帮助。

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