49岁男性背部疼痛两个月，膏药贴无效，偶尔伴有僵硬和不适，寻求治疗建议。
就诊科室： 药剂科
根据您的描述，可能存在非特异性背部疼痛。建议您采取以下措施：避免长时间保持同一姿势，适当休息和伸展；使用非处方止痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来缓解疼痛和不适；考虑物理治疗、针灸或按摩等非药物治疗方法；保持良好的体态和进行适当的锻炼。请记住，在开始任何新的治疗方法前，应先咨询医生或专业人士。
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