我经常需要长时间背负物品，担心这是否会对身体造成伤害？
就诊科室： 中医骨科
如果您需要长时间背负物品，请注意以下几点：定期休息，避免长时间站立或坐着，保持良好的体位和背部支撑。晚上睡觉时，不要背负物品，以免影响睡眠质量。在经期，如果感到不适或疼痛，应该停止背负物品并休息。
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