口腔溃疡与免疫力下降的营养干预-京东健康

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经常熬夜、饮食不规律，出现口腔溃疡和头发油腻，想了解如何改善？

就诊科室：营养科

医生建议

考虑到您的症状，可能与营养不良和免疫力下降有关。建议您每天早饭后服用一粒维生素B复合片，帮助补充体内多种维生素B，提高免疫力，增强体质，改善口腔溃疡和头发油腻。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括充足的休息，均衡的饮食，适量的运动等。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我经常熬夜，饮食不规律，最近出现了口腔溃疡和头发油腻的情况，想了解如何改善。

医生

这些症状可能与营养不良和免疫力下降有关。建议您每天早饭后服用一粒维生素B复合片，可以帮助补充体内多种维生素B，提高免疫力，增强体质，改善口腔溃疡和头发油腻。

患者

请问这类维生素B复合片适合哪个年龄段服用？

医生

维生素B复合片适合成年人服用，特别是经常熬夜、饮食不均衡、抵抗力低下的人群。同时，建议您平时多注意休息，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油炸膨化食品，早睡早起，适当户外运动晒太阳，增强体质。

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