我最近总是睡不好，白天精神不振，很困扰。请问有没有什么方法可以改善？
就诊科室： 内分泌科
如果您正在经历失眠，首先尝试通过改善睡眠环境和建立健康的睡眠习惯来解决问题。如有需要，可以考虑使用一些天然的助眠成分如褪黑素和维生素B6。然而，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。同时，保持积极的心态和健康的生活方式也非常重要。
问答详情
问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
患者
医生
患者
医生
相关问诊
23岁女性想了解如何回乳，是否可以用维生素B6来帮助？
就诊科室：药剂科
总交流次数：46
医生建议：对于回乳问题，除了使用维生素B6等药物外，还需要注意保持良好的生活习惯和饮食。同时，避免刺激乳房，逐渐减少哺乳次数，直至停止母乳喂养。请在医生的指导下使用药物，并注意观察身体的反应。
查看详情
17岁的我从12岁开始背部和肩膀出现小红点，到现在没有改善，想知道这是什么问题？
就诊科室：药剂科
总交流次数：21
医生建议：根据你的描述，可能是青春期皮脂腺分泌旺盛引起的皮肤问题。可以考虑使用维生素B6来抑制皮脂腺分泌旺盛，改善出油的情况。同时，注意饮食，少吃辛辣上火的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。规律作息，少熬夜。这些方法可以帮助改善你的皮肤问题。
查看详情
手脚麻木、走路不稳，可能是维生素B6过量使用引起的周围神经炎，需要停止过量使用并就医检查。
就诊科室：药剂科
总交流次数：46
医生建议：如果你有类似症状，应该立即停止过量使用维生素B6，并及时就医。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理膳食，适当运动，增强身体免疫力。记住，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行，以确保用药安全。
查看详情
桂公网安备 45050202000590号 桂ICP备202200128号-5