更年期女性失眠的中西医结合治疗-京东健康

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我最近一个月总是凌晨醒，睡眠不足，很痛苦。更年期吃雌激素半年，之前睡眠还行。医院开的中药吃了四天，没见效。

就诊科室：药剂科

医生建议

对于更年期女性的失眠问题，可能与年龄和激素水平紊乱有关。可以尝试中西医结合治疗，包括中成药调理改善和西药的辅助治疗。同时，养成规律的睡眠习惯，白天不要睡眠时间过长，晚上睡前可以喝杯温牛奶，睡前一小时不要玩手机。自己调整一下心情，平时可以晚上睡前多喝点牛奶，听点舒缓的音乐。

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患者

我最近一个月总是凌晨醒，睡眠不足，很痛苦。更年期吃雌激素半年，之前睡眠还行。医院开的中药吃了四天，没见效。

医生

这种情况可能与年龄和激素水平紊乱有关。可以尝试中成药调理改善。请问您有没有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况？

患者

没有其他特殊情况。

医生

建议搭配谷维素和枣仁安神口服。谷维素可以调节植物神经，帮助缓解改善失眠。枣仁安神可以安神补血。同时，养成规律睡眠的习惯，白天不要睡眠时间过长，晚上睡前可以喝杯温牛奶，睡前一小时不要玩手机。

患者

我已经服用了四天的中药，感觉不对症。每天晚上喝一袋。

医生

中药起效会比较慢一些，它是调理的。请继续服用，等中药停用以后再服用枣仁安神。同时，自己调整一下心情，平时可以晚上睡前多喝点牛奶，听点舒缓的音乐。

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