对于儿童骨骼发育，钙质的摄入至关重要。首先，应通过日常饮食获取钙质，例如牛奶、豆制品、鱼虾等食物。其次，户外活动可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙质吸收。如果孩子的日常饮食中已经包含了足够的钙质来源，通常不需要额外补充。但如果有特殊情况，可以考虑使用钙补充剂，请在医生或营养师的指导下进行。同时，家长也应该关注孩子的整体营养状况，提供均衡的饮食和适量的运动，帮助宝宝健康成长。