针对心脑血管疾病，建议您可以通过服用鱼油来辅助调理血脂，保护心脑眼和血管健康。同时，日常生活中要注意饮食习惯，尽量少吃高脂和油炸类食物，保持饮食清淡，并适当进行运动。对于鱼油的服用，连续服用2-3个月后，停用2个月再继续服用是一个不错的选择。即使没有三高等问题，日常保健也可以经常服用鱼油。选择高浓度、效果好的产品是比较重要的。