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67岁男性高血脂、低血压的鱼油治疗建议

疾病详情

67岁男性患者有高血脂和低血压的症状，想了解如何改善血脂和血压水平，是否可以使用鱼油治疗？

就诊科室：营养科

医生建议

对于高血脂和低血压的患者，鱼油是一个不错的选择。它可以帮助降低血脂、保护血管健康，并且对预防关节炎、老年痴呆症、改善记忆和视力等方面有积极作用。建议每天服用2粒鱼油，分开在早晚随餐服用。同时，需要注意饮食，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪，多吃新鲜蔬菜水果和粗杂粮。适当增加运动，控制体重，戒烟酒，这些都有助于改善症状。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是一位67岁的男性，最近发现自己有高血脂和低血压的症状，想请教如何改善。

医生

高血脂和低血压都需要引起重视。首先，建议您每天服用2粒鱼油，分开在早晚随餐服用。鱼油富含Omega-3脂肪酸，可以帮助降低血脂、保护血管健康。同时，鱼油也对预防关节炎、老年痴呆症、改善记忆和视力等方面有积极作用。

患者

我没有海鲜过敏史，鱼油对我的低血压会有影响吗？我应该服用多久？

医生

鱼油对低血压的影响不大。一般建议连续服用3-6个月，期间可以每3个月复查一次血脂水平。长期服用也安全，但建议每3个月停服1个月。

患者

除了服用鱼油外，我还需要注意些什么？

医生

平时要注意饮食，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪，多吃新鲜蔬菜水果和粗杂粮。适当增加运动，控制体重，戒烟酒，这些都有助于改善高血脂和低血压的症状。

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