10岁女孩生长发育与钙补充的关系-京东健康

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10岁女孩身高134厘米，家长询问是否需要补钙，担心过度补钙会加速骨龄影响生长发育。

就诊科室：营养科

医生建议

对于儿童生长发育，适量的钙补充是有益的，但需避免过度补钙。建议在专业人士的指导下选择合适的补钙产品，并注意平衡饮食和多样化的营养摄入。同时，家长应关注孩子的整体健康，包括足够的运动和良好的睡眠习惯，这些都对孩子的生长发育有积极影响。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我的女儿10岁，身高134厘米，是否需要补钙？

医生

根据您提供的信息，孩子的身高在正常范围内。然而，钙对于儿童的生长发育至关重要，特别是在骨骼发育阶段。即使孩子不缺钙，适当的补充也能有助于骨骼健康。

患者

我担心过度补钙会加速骨龄，影响生长发育。同时，想知道如何选择合适的补钙产品。

医生

过度补钙确实可能会加速骨龄，但适量补充是安全的。建议在医生或营养师的指导下选择补钙产品，并遵循正确的用法用量。另外，平衡饮食和多样化的营养摄入同样重要。

患者

请问一瓶补钙产品有多少粒？

医生

一瓶通常包含60粒。

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