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儿童缺钙的日常养护与补充方法

疾病详情
孩子出现手脚抽筋、夜间出汗等症状,怀疑是缺钙引起的,如何处理?
就诊科室: 营养科
医生建议
如果孩子确诊为缺钙,除了日常饮食中的钙摄入外,可以适当补充钙剂。同时,多晒太阳也能帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。选择钙剂时,应优先考虑易吸收、副作用小的产品。对于健康的儿童,规律补充三到六个月即可。如果孩子有明显的缺钙症状,补充时间可以根据恢复情况适当延长。另外,平时也要注意孩子的饮食结构,多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。
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问答详情
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患者
您好,我的孩子经常出现手脚抽筋、夜间出汗等症状,怀疑是缺钙引起的。请问该如何处理?
医生
首先,需要确认孩子是否真的缺钙。建议进行血钙检查。如果确诊缺钙,除了日常饮食中的钙摄入外,可以适当补充钙剂。同时,多晒太阳也能帮助身体合成维生素D,促进钙的吸收。
患者
谢谢医生。我想了解一下,如何选择合适的钙剂?以及补充多久比较合适?
医生
选择钙剂时,应优先考虑易吸收、副作用小的产品。对于健康的儿童,规律补充三到六个月即可。如果孩子有明显的缺钙症状,补充时间可以根据恢复情况适当延长。另外,平时也要注意孩子的饮食结构,多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。