叶酸在备孕和孕期的重要性及注意事项-京东健康

疾病详情

我和伴侣正在备孕，想了解如何正确补充叶酸和其他营养素，以及需要注意的生活习惯。

就诊科室：营养科

医生建议

在备孕和孕期，叶酸的补充非常重要，可以预防胎儿神经管缺陷等畸形。建议双方都补充叶酸，选择合适的叶酸补充方式。同时，注意均衡饮食，摄入足够的其他营养素。保持良好的生活习惯，例如早睡早起、避免熬夜、戒烟限酒等，对于健康的孕期也至关重要。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我和我的伴侣都在备孕，想了解一些相关的营养知识。

医生

非常好！在备孕期间，双方都需要注意营养补充，特别是叶酸的摄入。叶酸可以预防胎儿神经管缺陷等畸形。

患者

我听说汤臣倍健的叶酸片不错，适合我们这种情况吗？还有其他需要注意的吗？

医生

汤臣倍健的叶酸片是一种常见的叶酸补充方式，男女同补都适合。除了叶酸，孕期还需要注意其他营养素的摄入。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如早睡早起、避免熬夜、戒烟限酒等。

患者

谢谢您的建议，我会注意的。

医生

不客气，祝您好运！如果有任何其他问题，欢迎随时咨询。

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