对于钙缺乏的患者，首先需要通过血液检查来确认是否真的缺钙。然后，可以通过饮食和适当的补充来改善情况。建议多吃含钙丰富的食物如芝麻、虾皮、酸奶等，并在医生指导下服用无糖钙片。同时，注意多晒太阳，避免过量摄入咖啡因和碳酸饮料，以促进钙的吸收。