夜间四肢麻木：可能是缺钙引起的-京东健康

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我最近在夜间睡觉时经常出现手臂或腿部麻木的现象，想知道这是什么原因？

就诊科室：营养科

医生建议

如果你在夜间经常出现四肢麻木的现象，可能是由于多种因素引起的，包括神经系统问题、循环系统问题或营养不良。其中，缺钙也可能是原因之一。建议你在医生的指导下，适量补充钙质，并注意均衡饮食，多摄入富含钙质的食物。同时，肾结石患者也可以适量补钙，但请务必遵循医嘱，避免过量补钙。

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患者

我有一个问题，最近睡觉时会出现手臂或腿部麻木的现象。请问这是什么原因？

医生

这种情况可能与多种因素有关，包括神经系统问题、循环系统问题或营养不良。其中，缺钙也可能是引起四肢麻木的原因之一。

患者

那我应该怎么办？是否需要服用某种补钙产品？

医生

如果确实是缺钙引起的四肢麻木，补钙是有帮助的。建议选择晚上饭后或临睡前服用，既可以嚼着吃也可以直接吞服。同时，注意均衡饮食，多摄入富含钙质的食物。

患者

我有肾结石，能否使用补钙产品？

医生

在医生的指导下，肾结石患者也可以适量补钙。但请务必遵循医嘱，避免过量补钙。

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