50多岁女性更年期失眠的治疗方法-京东健康

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50多岁女性更年期失眠，晚上经常睡不着，是否有治疗方法？

就诊科室：药剂科

医生建议

对于更年期失眠，首先要保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。如有必要，可以在医生的指导下使用安神助眠的药物。但是，必须注意药物的副作用和禁忌症。改善睡眠环境，避免使用电子设备和刺激性物质也很重要。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下关于更年期失眠的治疗方法。我的母亲50多岁，经常晚上睡不着。

医生

您好，失眠是更年期常见的症状之一。首先，建议您的母亲保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张。同时，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想。

患者

她也没有其他不适症状，只是晚上睡不着。请问有没有什么药物可以帮助她？

医生

在排除其他潜在疾病的前提下，可以考虑使用一些安神助眠的药物。但是，必须在医生的指导下使用，并且注意药物的副作用和禁忌症。另外，改善睡眠环境，避免使用电子设备和刺激性物质也很重要。

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