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如何正确服用氨基丁酸和钙片?

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我最近总是感到疲劳和无力,想知道我是否有营养不良的风险?
就诊科室: 普通内科
医生建议
根据症状,可能存在营养不良的风险,特别是钙缺乏氨基丁酸的缺乏。建议服用氨基丁酸和钙片来补充这些营养素。为了最大化吸收效果,建议早晚分开服用。同时,注意搭配富含维生素C的水果,如橙子或猕猴桃,以促进铁的吸收。避免与高纤维食物同食,以免影响矿物质的吸收。
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患者
医生,我最近总是感到疲劳和无力,想知道我是否有营养不良的风险?
医生
根据你的描述,可能存在营养不良的风险,特别是钙和氨基丁酸的缺乏。建议你服用氨基丁酸和钙片来补充这些营养素。
患者
谢谢医生,我已经买了这两种药品。但我不确定它们是否可以同时服用?
医生
氨基丁酸和钙片可以同时服用,但为了最大化吸收效果,建议你早晚分开服用。同时,注意搭配富含维生素C的水果,如橙子或猕猴桃,以促进铁的吸收。避免与高纤维食物同食,以免影响矿物质的吸收。
患者
明白了,非常感谢您的建议!
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