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营养贫血的症状及健康指导

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我总是感到疲劳,皮肤苍白,饿了头晕,可能是营养贫血吗?
就诊科室: 中医内科
医生建议
如果您被诊断为营养贫血,请通过补充铁、叶酸和维生素B12等营养素来治疗。平时应注意均衡饮食,多摄入富含这些营养素的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类等。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,定期进行体检。
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患者
我最近总是感到疲劳,皮肤也变得苍白,是否是营养贫血?
医生
营养贫血的常见症状包括皮肤粘膜苍白、肌肉无力、易疲劳、心悸和气短等。饿了头晕可能是由于低血糖引起的,不一定是贫血。建议您进行血液检查以确定是否存在贫血。
患者
如果是营养贫血,需要怎么治疗?平时应该注意什么?
医生
如果确诊为营养贫血,可以通过补充铁、叶酸和维生素B12等营养素来治疗。平时应注意均衡饮食,多摄入富含这些营养素的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类等。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力,定期进行体检。
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