如何正确补充钙质？-京东健康

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我最近体检发现身高不理想，医生建议我补钙，但我不确定如何选择和使用钙补充剂。

就诊科室：药剂科

医生建议

对于钙缺乏的患者，补充钙质是非常重要的。选择适合自己年龄段的钙补充剂，并按照说明书的指导服用。同时，多晒太阳可以帮助身体更好地吸收钙质。注意，如果你正在服用其他药物或有特殊的健康状况，应该在医生的指导下进行补钙。

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患者

我最近体检，医生说我需要补钙，推荐了钙水。请问这个是否适合我？

医生

根据你的描述，你可能存在钙缺乏的风险。补充钙质对于儿童的生长发育和骨骼健康非常重要。

患者

我还没有用过任何钙补充剂，应该如何选择和使用？

医生

首先，需要确认你是否有其他慢性疾病或过敏史。然后，选择适合你年龄段的钙补充剂，按照说明书的指导服用。同时，多晒太阳可以帮助身体更好地吸收钙质。

患者

我也在服用AD剂，是否会影响钙的吸收？

医生

AD剂和钙补充剂可以同时服用，但最好在不同的时间段内服用，以避免相互干扰。

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