男性37岁缺钙引起的症状及治疗-京东健康

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37岁男性，近一年多来出现身体疲乏、手脚麻木、抽筋等症状，怀疑与缺钙有关，寻求医生建议。

就诊科室：药剂科

医生建议

根据患者的症状和描述，初步判断可能是缺钙引起的。建议患者增加富含钙的食物摄入，并在医生指导下适量补充钙质。同时，适当的户外活动和日晒也能帮助身体吸收钙质。请注意，过量补钙可能会引起便秘、肾结石等问题，应在医生指导下进行。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是一名37岁的男性，近一年多来一直感到身体疲乏，手脚麻木，偶尔有抽筋现象。请问这是什么原因？

医生

根据您的描述，可能是缺钙引起的。缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，出现手脚麻木、抽筋等症状。请问您平时的饮食习惯如何？是否有足够的钙摄入？

患者

我平时的饮食比较正常，偶尔会喝牛奶或吃一些豆制品。不知道是否足够。另外，我也想知道应该如何补充钙质？有没有什么注意事项？

医生

首先，建议您增加富含钙的食物摄入，如牛奶、豆制品、海产品等。其次，可以考虑服用钙片或其他钙补充剂。但请注意，过量补钙可能会引起便秘、肾结石等问题，应在医生指导下进行。同时，适当的户外活动和日晒也能帮助身体吸收钙质。

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