46岁女性更年期出现月经不规则和疲劳，寻求营养支持的建议。
就诊科室： 营养科
对于更年期女性出现的月经不规则和疲劳等症状，适当的营养支持可以起到一定的缓解作用。选择益气养血、增强免疫力的营养品，并遵循医生的用药指导。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也是非常重要的。
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