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哺乳期妈妈如何正确补钙?

疾病详情
哺乳期妈妈想知道如何给宝宝补钙,之前吃过钙尔奇。
就诊科室: 妇科
医生建议
哺乳期的妈妈需要额外补充钙,以支持宝宝的骨骼发育。对于6个月以上的宝宝,可能需要单独补充钙。建议至少每天摄入1000毫克的钙。同时,保持良好的饮食习惯和适量的户外活动也对宝宝的健康有益。
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问答详情
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患者
我在哺乳期,想知道如何给宝宝补钙?我之前吃过钙尔奇。
医生
哺乳期的妈妈需要额外补充钙,以支持宝宝的骨骼发育。对于6个月以上的宝宝,可能需要单独补充钙。
患者
那我应该怎么做?有没有什么需要注意的?
医生
哺乳期的妈妈可以通过食物或补充剂来增加钙的摄入。建议至少每天摄入1000毫克的钙。同时,保持良好的饮食习惯和适量的户外活动也对宝宝的健康有益。