高血脂患者如何选择合适的营养补充？-京东健康

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50岁高血脂患者，想了解如何通过营养补充改善血脂？

就诊科室：营养科

医生建议

对于高血脂患者，除了控制饮食和适量运动外，适当的营养补充也可以起到辅助调理的作用。鱼油富含Omega-3脂肪酸，能够帮助降低血脂，保护心脑血管健康。每天服用一粒，随餐或餐后即可。请记住，任何营养补充都不能替代健康的生活方式和饮食习惯。

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患者

您好，我50岁，最近发现自己有高血脂，想了解一下如何通过营养补充来改善。

医生

高血脂是指血液中的脂质含量过高，可能会增加心脑血管疾病的风险。首先，建议您控制饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。同时，适量运动也能帮助降低血脂。

患者

我已经在注意饮食和运动了，但想知道是否有其他的营养补充可以辅助调理？

医生

是的，鱼油是一种常见的营养补充，它富含Omega-3脂肪酸，能够帮助降低血脂，保护心脑血管健康。每天服用一粒，随餐或餐后即可。请注意，任何营养补充都不能替代健康的生活方式和饮食习惯。

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