20岁男性，运动量大，近期频繁出现抽筋现象，询问原因和解决方法。
就诊科室： 营养科
根据你的描述，抽筋很可能是由于缺钙引起的。建议你每天补充适量的钙，并在日常生活中注意加强营养，提高免疫力，荤素营养搭配。同时，保持良好的生活习惯，避免过度使用肌肉和脱水等情况。
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