根据患者的症状和描述，初步判断可能是由于长期用手导致的肌肉酸痛和钙缺乏所致的骨质疏松。建议使用通用名为碳酸钙的钙片进行补钙治疗，并注意避免过多地喝酒、喝咖啡和吸烟，避免与洋地黄类药物合用，避免大量进食富含纤维素的食物。同时，提醒患者在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。