如何通过鱼油改善血脂和关节健康？-京东健康

疾病详情

我想通过鱼油改善血脂和关节健康，应该如何服用？

就诊科室：营养科

医生建议

对于高血脂和关节炎，适量补充鱼油可以起到一定的辅助治疗作用。每日服用2-3粒鱼油可以帮助降低血脂和缓解关节疼痛。然而，鱼油并非万能的，合理的饮食和适当的运动同样重要。同时，选择高质量的鱼油产品也很关键。请记住，在开始任何新的补充剂之前，一定要咨询医生。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解如何通过补充鱼油来改善我的健康状况。

医生

首先，鱼油富含Omega-3脂肪酸，对于心血管健康和关节健康都有积极影响。对于血脂健康，建议每日服用2粒；而对于关节健康，建议每日服用3粒。请注意，具体用量还需根据个人情况调整。

患者

我想知道更多关于鱼油的信息，包括它的作用机制和可能的副作用。

医生

鱼油中的EPA和DHA可以帮助降低血液中的三酰甘油和LDL胆固醇，从而减少心血管疾病的风险。同时，它们也能减轻关节炎的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。至于副作用，通常来说鱼油是安全的，但在服用前最好咨询医生，尤其是如果你正在服用其他药物或有特殊的健康状况。

相关问诊

60岁高血脂患者，颈动脉斑块，想了解如何通过营养保健来改善健康状况？

就诊科室：营养科

总交流次数：1

医生建议：对于高血脂和颈动脉斑块患者，除了控制血脂水平外，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。可以选择安全无副作用的食品级营养保健品来辅助改善健康状况。同时，注意与其他药物的间隔时间，至少2个小时以上。建议每日2次，每次1粒，随餐服用，餐前一分钟、餐中或餐后立即服用都可以。

查看详情

48岁患者甘油三酯值偏高，偶尔出现头昏、胸闷、腹胀等症状，寻求高脂血症的中医治疗方法。

就诊科室：药剂科

总交流次数：29

医生建议：根据患者的症状和体征，初步判断可能患有高脂血症。建议使用中成药进行治疗，一个月为一个疗程，通常需要1-3个疗程。同时，需要注意饮食，少吃高脂食物，避免油炸食品和甜食，戒烟限酒，坚持适当的体育锻炼。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。

查看详情

我有高血压，低压90，高压130，想知道是否适合服用弹性酶肠溶片来降低血脂和治疗脂肪肝？

就诊科室：药剂科

总交流次数：4

医生建议：对于高脂血症和脂肪肝等疾病，弹性酶肠溶片是一种有效的治疗选择。它可以帮助降低血脂，改善脂肪肝状况。然而，在使用任何药物之前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意饮食和生活习惯的调整，避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持良好的休息状态。

查看详情

快速问医生

推荐医生

刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：215

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5281

陈复琼

副主任医师

内分泌科

三甲

华中科技大学同济医学院附属同济医院

专业擅长：糖尿病，甲状腺疾病等内分泌疾病

好评率：99% 接诊量：1404

健康小工具