对于扁平疣的治疗，首先需要改善生活习惯，保证充足的睡眠和营养摄入。其次，可以考虑服用转移因子胶囊来增强免疫力，帮助身体抵抗病毒感染。同时，长期熬夜可能导致维生素A缺乏，建议补充维生素A来改善夜盲症和皮肤粗糙等症状。请注意，使用任何药物前都要排除过敏及用药禁忌，遵循说明书指导。除了药物治疗外，保持心情舒畅，规律作息，注意休息，饮食宜清淡为主，控制少熬夜，少吃辛辣刺激的食物也是非常重要的。