甲状腺素高的营养补充与生活建议-京东健康

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43岁女性，甲状腺素高，想了解如何通过营养补充改善情况，平时抵抗力较低。

就诊科室：营养科

医生建议

对于甲状腺素高的患者，补充硒元素可以帮助改善甲状腺功能，增强免疫力。建议每天服用一粒硒元素补充剂，早饭随餐服用。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括充足的休息和睡眠，适当的户外运动，均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油炸膨化食品。这些都有助于提高免疫力，呵护甲状腺健康。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我是一位43岁的女性，甲状腺素高，想了解如何通过营养补充改善情况。

医生

甲状腺素高可能会影响身体的新陈代谢和能量消耗。补充硒元素可以帮助改善甲状腺功能，增强免疫力。建议每天服用一粒硒元素补充剂，早饭随餐服用。

患者

我以前没有补充过硒元素，平时抵抗力较低。请问还有其他生活建议吗？

医生

除了补充硒元素外，建议您平时多注意休息，保持充足的睡眠，适当进行户外运动，多吃新鲜蔬菜水果，均衡营养，少吃辛辣油炸膨化食品。这些都有助于提高免疫力，呵护甲状腺健康。

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生命之光传递者

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文章甲状旁腺功能亢进，需要吃盐酸西那卡塞，医生在线开处方

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