对于脾胃湿热性肥胖，建议通过合理饮食和适量运动来改善。选择低热量、高营养的食物，避免过度摄入油腻、辛辣、生冷的食物。同时，增加日常活动量，进行适当的有氧运动。维生素B6可以改善皮肤问题和减轻妊娠呕吐，但对这种类型的肥胖无直接作用。经期可以正常使用药品，按说明书服用即可。如有不适，及时调整用药或咨询医生。