体寒、熬夜与肺炎：如何改善生活习惯和选择合适的茶饮？-京东健康

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我经常熬夜，体寒，最近还得了肺炎，想知道适合喝什么茶？

就诊科室：中医妇产科

医生建议

对于体寒、熬夜和肺炎的患者，首先需要改善生活习惯，多吃早餐，避免熬夜。其次，选择合适的茶饮也很重要。对于体寒的人来说，应该选择温和的茶饮，如枸杞、桑葚等。避免选择性质偏凉的茶饮，如菊花枸杞决明子茶。同时，需要注意休息和保暖，避免受凉。

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患者

我经常熬夜，感觉体寒，最近还得了肺炎。没吃早餐，想知道适合喝什么茶？桑叶茶可以吗？

医生

熬夜和体寒可能会损伤肝肾和气血。桑叶茶性质偏凉，可能会加重体寒的症状。建议你改善生活习惯，多吃早餐，选择枸杞、桑葚等温和的茶饮。

患者

我已经改变了生活习惯，平时想泡点东西喝。菊花枸杞决明子茶对体寒有帮助吗？

医生

菊花枸杞决明子茶具有清热解毒、滋补肝肾、清肝明目、养肝护肝的作用。但是，对于体寒的人来说，还是不太适合。因为这些茶饮的性质都偏凉，可能会加重体寒的症状。

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