当前位置:

京东健康 >

高甘油三酯血症的营养管理与改善

疾病详情
36岁患者,甘油三酯值为8.7,寻求改善方法。
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高甘油三酯血症,首先要控制饮食,减少高脂肪和高糖的食物摄入,增加运动量。可以考虑添加富含omega-3脂肪酸的食物或补充剂,如鱼油、亚麻籽油等,来降低甘油三酯水平。同时,建议每天摄入足够的膳食纤维。请注意,任何补充剂都不能替代健康的饮食和生活方式。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好!我36岁,甘油三酯值为8.7,想了解如何改善。
医生
高甘油三酯血症可能增加心血管疾病的风险。首先,需要控制饮食,减少高脂肪和高糖的食物摄入。同时,适当增加运动量,例如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
患者
我想知道是否有特定的营养补充剂可以帮助我?
医生
可以考虑添加一些富含omega-3脂肪酸的食物或补充剂,如鱼油、亚麻籽油等。这些成分有助于降低甘油三酯水平。另外,建议每天摄入足够的膳食纤维,例如全谷物、水果和蔬菜。
患者
请问如何正确服用这些营养补充剂?
医生
通常建议在早餐时服用补充剂,随餐服用可以提高吸收率。请注意,任何补充剂都不能替代健康的饮食和生活方式。
相关问诊

我最近检查出甘油三脂高,想知道如何控制饮食和运动,以及用药的注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:对于甘油三脂高,首先需要通过低脂饮食和适当运动来控制。同时,根据医生的建议,可能需要使用一些药物来帮助降低甘油三脂水平。请注意,特殊人群在用药时需要格外小心。保持良好的生活习惯,如避免熬夜,也是非常重要的。

查看详情

我被诊断出甘油三酯高,想了解如何治疗和预防,是否需要每天服用3到4粒的药物?

就诊科室:营养科

总交流次数:6

医生建议:对于高甘油三酯血症,首先需要通过控制饮食和适当的运动来降低甘油三酯水平。同时,避免过度饮酒和吸烟,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。如果需要用药,应根据个人情况确定用药方案,通常需要每天服用3到4粒的剂量,1到2个月后需要复查血脂水平。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案还需要在医生的指导下进行。

查看详情

老人高甘油三酯血症,正在服用非诺贝特,想了解其他治疗方法和日常生活注意事项。

就诊科室:营养科

总交流次数:39

医生建议:对于高甘油三酯血症,除了服用非诺贝特等降脂药物外,增加运动量,控制饮食,避免高脂肪和高糖分的食物也非常重要。适当补充Omega-3脂肪酸可以辅助治疗。请在医生的指导下进行任何药物或保健品的使用。定期复查是必要的,以便及时调整治疗方案。

查看详情
相关文章

文章 黄花草油酸能降低药物副作用引起的高甘油三酯吗?

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有个传统的中医世家,爷爷和父亲都是当地知名的中医师。他们总是强调“预防胜于治疗”,所以我从小就养成了良好的生活习惯和饮食习惯。然而,命运总是喜欢开玩笑。就在我30岁那年,我被诊断出患有高甘油三酯血症。 那天,我记得很清楚。医生告诉我这个消息时,我整个人都懵了。高甘油三酯血症?我从来没有听说过这个名字。医生解释说,这是一种常见的代谢性疾病,会增加心脑血管疾病的风险。我当时就想,怎么可能?我一直都很注意自己的健康,怎么会得这种病? 接下来的日子里,我开始了漫长的治疗之旅。医生给我开了一些降脂药,但副作用太大了。每次吃完药,我都会感到头晕、恶心,甚至有时候还会呕吐。这些副作用让我非常痛苦,我开始怀疑自己是否真的需要这些药物。 有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了一种名为黄花草油酸的保健品,据说可以帮助降低甘油三酯水平。我当时非常兴奋,觉得这可能是我寻找的救星。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生,看看这个保健品是否真的有效。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常友善和专业的医生。他听完我的情况后,告诉我黄花草油酸确实有一定的保健作用,可以帮助调节血脂。但他也强调,这种保健品不能代替药物,只能作为辅助治疗手段。同时,他还建议我可以和调脂药一起使用,以预防心脑血管疾病的发生。 我当时非常感激这位医生的建议。虽然我知道黄花草油酸不能完全治愈我的病,但至少它可以减轻一些副作用,让我更容易坚持治疗。从那以后,我开始每天服用黄花草油酸,并且继续按照医生的建议服用调脂药。几个月后,我去医院复查,结果显示我的甘油三酯水平已经明显下降了。 现在回想起来,我非常庆幸自己当初选择了去京东互联网医院咨询医生。如果没有那位医生的建议,我可能还在苦苦寻找治疗方法。所以我想说,健康无小事,遇到问题及时就医,选择一个可靠的医疗平台非常重要。京东互联网医院就是这样一个值得信赖的平台。

智慧医疗先锋者

1 人阅读
查看详情

文章 我头昏昏沉沉的,可能是颈椎或血脂引起的?

我还记得那天,头昏昏沉沉的,像被一团浓雾笼罩着。每次一累就犯病,伴随着腿没劲儿,整个人都像被抽干了力气。起初我以为只是工作压力大,休息一下就好了。可这次不同,症状越来越明显,甚至影响了我的日常生活。 我决定去医院检查,做了一系列的检查,包括颈椎和头部血管的检查。结果显示,我的颈椎不好,可能是压迫了血管,影响了脑部的供血。医生还建议我测量血压,结果显示我的甘油三酯偏高,达到了2.45。 医生告诉我,血压高也会引起头晕的症状,建议我在休息十分钟后再测量血压。果然,歇一会儿后,我的血压就恢复正常了。医生还提醒我,颈椎不好可能会引起后脑勺部位的不舒服,建议我使用刮痧板进行自我按摩,促进脑血循环,减轻头部不舒服的症状。 我也做了心脏彩超和脑彩超,结果显示左心室舒张功能降低。医生解释说,这可能是因为当天心率有点快所致。虽然检查结果并没有显示出明显的病变,但医生还是建议我做头部CT或头部磁共振的平扫,以排除脑部病变的可能性。 在医生的指导下,我开始调整生活习惯,少吃油盐,多喝水,多吃水果蔬菜,保证充足的睡眠。同时,我也开始使用刮痧板进行自我按摩,效果非常明显,头部不舒服的症状逐渐减轻了。 回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源,并提供了有效的解决方案。现在,我已经恢复了健康,重新投入到工作和生活中去。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

全球医疗视野

28 人阅读
查看详情

文章 我检查出甘油三酯高,医生说可能是遗传的,需要长期服药控制血脂,怎么办?

我还记得那天,医生告诉我我的甘油三酯高得惊人,可能是遗传的。听到这个消息,我整个人都懵了。长期服药控制血脂?这不是我想要的生活方式。然而,医生的话让我不得不面对现实。 我开始回想起自己的生活习惯。每天早上,我都会喝一杯加糖的咖啡,中午吃快餐,晚上再来一份油腻的外卖。周末更是放纵,各种零食、甜点、饮料通通不在话下。难道这些都是导致我血脂高的原因? 医生给了我一些建议:合理膳食、控制体重、戒烟限酒等等。听起来很简单,但实际操作起来却很难。尤其是戒掉那些美食,简直是要了我的命。然而,我知道我必须改变,否则长期高脂血症可能会影响我的血管健康。 我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上,我会喝一杯无糖的咖啡,中午吃清淡的饭菜,晚上也会选择健康的食物。周末,我会去健身房锻炼,或者和朋友一起去散步。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己变得更有精力了,整个人也更轻松了。 除了改变生活方式外,医生还建议我加他汀类降脂药物。起初我很担心药物的副作用,但医生解释说,绝大多数人都需要长期小剂量维持血脂在正常水平的,药物并没有依赖性。于是我开始服用药物,并定期复查血脂和肝功能。 经过一段时间的努力,我的血脂终于恢复到了正常水平。虽然我还需要继续服药和保持健康的生活方式,但我已经不再感到恐惧和无助了。相反,我感到很自豪,因为我成功地控制了自己的血脂,保护了自己的健康。 如果你也面临着类似的问题,我想告诉你,改变生活方式并不容易,但它是值得的。同时,药物也可以是你的朋友,帮助你维持健康的血脂水平。记住,健康无小事,及时就医,合理用药,才能拥有一个健康的身体和美好的生活。

病友互助家园

28 人阅读
查看详情