月经失调可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养不良、压力等。对于您的情况，建议先尝试中药调理，如口服浓缩当归丸或乌鸡白凤丸。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持腹部温暖。对于痤疮问题，外用克林霉素甲硝唑搽剂可以帮助改善症状。请注意患处的卫生，少吃油腻刺激性食物和甜食，避免挤压患处。如有任何不适或症状加重，请及时就医。