根据您的描述，可能存在肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）或哮喘等。建议使用医用制氧机来提高血氧水平，并避免接触可能的诱因。对于肺部疾病患者，选择5L的医用制氧机，氧流量大小可以根据需要自行调整。同时，考虑使用便携式的吸氧机以便外出携带。请务必遵循医生的建议和操作指南，定期复查和调整治疗方案。