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脖子连着肩膀的不适感如何缓解?

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脖子连着肩膀这边有一根筋不舒服,像落枕一样,持续了几天,按摩会好一点,想知道如何缓解?
就诊科室: 药剂科
医生建议
根据您的描述,可能是颈肩部肌肉劳损或风湿性关节炎引起的。建议您避免长时间保持同一姿势,多做颈肩部的放松和伸展运动。可以尝试使用舒筋活络丸和跌打万花油来缓解疼痛和不适感。请注意遵循用药说明书上的用法用量,并在用药过程中注意饮食和身体反应。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动,避免过度劳累和受凉,以免加重症状。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近脖子连着肩膀这边有一根筋不舒服,像落枕一样。这种症状已经持续了几天。
医生
这种情况可能是由于颈肩部肌肉劳损或风湿性关节炎引起的。请问您是否有过敏史、慢性病史或肝肾功能异常?
患者
没有这些问题。按摩一下会好一点,但我还没有用过药。
医生
首先,建议您避免长时间保持同一姿势,多做颈肩部的放松和伸展运动。其次,可以尝试使用舒筋活络丸和跌打万花油来缓解疼痛和不适感。请注意遵循用药说明书上的用法用量,并在用药过程中注意饮食和身体反应。
患者
好的,谢谢您的建议。请问还有其他需要注意的事项吗?
医生
除了上述建议外,还需要注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。同时,避免过度劳累和受凉,以免加重症状。
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