对于肋骨骨折，使用专业的固定支撑产品可以有效避免二次损伤。同时，保持良好的休息和饮食习惯也非常重要。使用固定支撑产品后，需要定期检查固定情况，避免过紧或过松。适当的物理治疗和按摩也可以帮助恢复。在医生的指导下使用止痛药和消炎药，合理的用药和良好的生活习惯是恢复的关键。