13岁儿童身高矮小的营养补充方案-京东健康

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13岁男孩身高矮小，想通过营养补充来增加身高，询问如何选择和使用产品。

就诊科室：营养科

医生建议

对于儿童营养不良和身高矮小，适当的营养补充可以起到一定的促进作用。建议选择含有蛋白质、钙、维生素D等营养素的产品，并在医生或营养师的指导下进行补充。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，多吃富含这些营养素的食物。长期使用营养补充产品是安全的，但仍需要注意个体差异和产品的选择。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下如何帮助13岁的孩子增加身高。

医生

首先，需要明确的是，身高的增长主要取决于遗传因素和营养摄入。对于13岁的孩子，适当的营养补充可以起到一定的促进作用。

患者

我想知道应该如何选择和使用营养补充产品？

医生

通常情况下，建议连续服用2-3个月的营养补充产品，然后根据需要暂停一段时间再继续。每天可以分三次服用，每次一支。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，多吃富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物。

患者

如果长期使用会有副作用吗？

医生

长期使用营养补充产品是安全的，但仍然需要注意个体差异和产品的选择。建议在医生或营养师的指导下进行补充。

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