对于骨质疏松引起的肋骨骨折，首先需要进行全面的身体检查，包括骨密度测试，以便确定病情的严重程度。其次，适当的钙补充可以有助于骨骼健康，建议每天服用1-2包的钙片，早晚各一次。同时，平时也要注意多晒太阳，增加维生素D的摄入，促进钙的吸收。最后，均衡饮食，多吃富含钙和维生素D的食物，例如牛奶、豆制品、鱼类等。