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腰部疼痛的原因及护理方法

疾病详情

我最近总是感觉腰部不适，特别是在长时间站立或坐着后更明显，想知道这是什么原因？

就诊科室：中医内科

医生建议

根据你的描述，可能存在腰椎间盘突出或腰肌劳损等问题。建议你进行详细的体检和影像学检查以明确诊断。治疗上可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，同时配合物理治疗和适当的运动来加速康复。日常生活中，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部伸展和强化训练。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，最近我总是感觉腰部不适，想请教一下如何缓解疼痛？

医生

腰部疼痛可能由多种原因引起，包括腰椎间盘突出、腰肌劳损或脊柱侧弯等。首先需要明确疼痛的具体位置和性质。

患者

我感觉疼痛主要集中在下背部，尤其是在长时间站立或坐着后更明显。是否需要使用某种特殊的护腰产品？

医生

如果是因为长时间保持同一姿势导致的腰部疼痛，可以考虑使用一些辅助工具来改善姿势和减轻压力。同时，适当的运动和物理治疗也能帮助恢复和增强腰部肌肉的功能。

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就诊科室：中医内科

总交流次数：39

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