疾病详情
我想知道如何正确使用叶黄素和哪些食物对眼睛有益?
就诊科室: 营养科
医生建议
如果你想保护你的眼睛健康,视网膜血管疾病和眼部衰老是需要关注的。正确使用叶黄素和增加对眼睛有益的水果摄入是很重要的。草莓、蓝莓、番茄、橙子和猕猴桃都富含抗氧化物质,能帮助降低患视网膜血管疾病的风险,减缓眼部衰老过程。记得每天服用两颗叶黄素,并且要充分咀嚼。同时,保持足够的水分摄入、避免长时间盯着屏幕等也是保护视力的重要因素。
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就诊科室:药剂科
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就诊科室:营养科
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