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坐久背疼的中医治疗方法

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我坐久了就会背疼,想知道有没有什么中医方法可以治疗?
就诊科室: 中医肝胆科
医生建议
根据您的描述,可能是由于肝肾不足、筋骨失养引起的腰膝酸软风湿痹痛等症状。建议使用川断进行调理,避免与雷丸同食。同时,平时要注意适当休息,避免长时间保持同一姿势,进行一些适当的运动,如散步、瑜伽等,帮助改善血液循环和筋骨状态。保持良好的作息习惯和饮食习惯也非常重要。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我坐久了就会背疼,想请教一下有没有什么中医方法可以治疗?
医生
这种情况可能是由于肝肾不足、筋骨失养引起的。建议您使用川断进行调理。川断可以补肝肾、强筋骨、调血脉,适合腰膝酸软、风湿痹痛、跌扑损伤等症状。每次10g,一天三次,煎水服用。同时,避免与雷丸同食。
患者
谢谢医生,我想知道除了用药外,还有其他的生活建议吗?
医生
除了用药外,平时要注意适当休息,避免长时间保持同一姿势。可以进行一些适当的运动,如散步、瑜伽等,帮助改善血液循环和筋骨状态。另外,保持良好的作息习惯和饮食习惯也非常重要。
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