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甘油三酯高如何选择鱼油补充剂

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我有高甘油三酯血症,想知道是否可以通过吃鱼油来改善?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于高甘油三酯血症,首先需要通过饮食控制和适当的运动来改善。鱼油中富含的EPA和DHA可以帮助降低甘油三酯水平。我们推荐的鱼油每粒含720毫克EPA和486毫克DHA,建议每天服用一到两粒。请注意,选择官方旗舰店购买以确保正品。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯,对于改善心血管健康非常重要。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下关于血脂高的问题。我的甘油三酯偏高,想知道是否可以通过吃鱼油来改善?
医生
首先,高甘油三酯血症需要通过饮食控制和适当的运动来改善。鱼油中富含的EPA和DHA可以帮助降低甘油三酯水平。
患者
我在京东上看到很多种鱼油,能否推荐一种适合我的情况?
医生
我们推荐的鱼油每粒含720毫克EPA和486毫克DHA,建议每天服用一到两粒。请注意,选择官方旗舰店购买以确保正品。
患者
我还想知道,这种鱼油的配料表是什么?
医生
配料表中主要成分是EPA和DHA。请放心,这种鱼油是经过严格质量控制的。
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我最近检查出甘油三脂高,想知道如何控制饮食和运动,以及用药的注意事项。

就诊科室:药剂科

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医生建议:对于甘油三脂高,首先需要通过低脂饮食和适当运动来控制。同时,根据医生的建议,可能需要使用一些药物来帮助降低甘油三脂水平。请注意,特殊人群在用药时需要格外小心。保持良好的生活习惯,如避免熬夜,也是非常重要的。

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我被诊断出甘油三酯高,想了解如何治疗和预防,是否需要每天服用3到4粒的药物?

就诊科室:营养科

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医生建议:对于高甘油三酯血症,首先需要通过控制饮食和适当的运动来降低甘油三酯水平。同时,避免过度饮酒和吸烟,保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。如果需要用药,应根据个人情况确定用药方案,通常需要每天服用3到4粒的剂量,1到2个月后需要复查血脂水平。请注意,以上建议仅供参考,具体的治疗方案还需要在医生的指导下进行。

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老人高甘油三酯血症,正在服用非诺贝特,想了解其他治疗方法和日常生活注意事项。

就诊科室:营养科

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我从小就有一个习惯,喜欢吃各种美食,尤其是油腻的食物。长大后,工作压力大,经常熬夜加班,生活作息极不规律。直到有一天,我突然感到浑身乏力,头晕目眩,去医院检查才知道,我的尿酸和甘油三酯都超标了。 医生告诉我,这两项指标高可能会引发一系列健康问题,包括心血管疾病、肾脏疾病等。我当时非常害怕,感觉自己的生活方式完全被颠覆了。医生给我开了一些降脂药和降尿酸的药物,并嘱咐我要改变生活习惯,多运动,少吃油腻食物。 我开始认真执行医生的建议,每天早上起床后都会去公园跑步,晚上也会做一些简单的健身操。同时,我也开始注意饮食,尽量选择清淡的食物,少吃肉类和油炸食品。刚开始的时候,真的很难适应这种生活方式,但慢慢地,我发现自己的身体状态有了明显的改善,精力充沛,睡眠质量也提高了很多。 一个月后,我再次去医院复查,结果显示我的尿酸和甘油三酯都已经降到正常范围内了。医生对我说:“你做得很好,继续保持这样的生活方式,健康就能得到保障。”我当时真的很感激医生,感谢他给了我第二次生命的机会。 现在,我已经完全改变了自己的生活方式,变得更加注重健康。每天早上,我都会在公园里看到很多和我一样在锻炼的人们,我们互相鼓励,共同追求健康的生活。有时候,我也会在社交媒体上分享自己的健康经验,希望能帮助更多的人改善生活方式,远离疾病的困扰。 如果你也面临着类似的问题,我想说,改变生活方式并不是一件容易的事情,但只要你下定决心,坚持不懈,就一定能看到成果。记住,健康是最宝贵的财富,千万不要等到失去才后悔莫及。最后,我想说一句:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”

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