根据你的描述，可能是阴囊湿疹。这种情况下，常见的症状包括阴囊部位明显瘙痒，皮疹呈多形性，可能出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出和结痂等。皮肤可能变厚、粗糙，出现苔藓样变。皮疹通常对称分布在阴囊两侧。病程较长，容易反复发作，严重影响生活质量。

首先，保持清洁和干燥非常重要。每天用温水清洗下体，尤其是包皮和龟头部位，确保彻底清洁。清洗后要彻底擦干，避免潮湿环境。穿宽松、透气的衣物，避免紧身裤和合成材料的内裤，以减少摩擦和潮湿。避免使用含有刺激性成分的清洁剂或护肤品，避免辛辣食物和酒精摄入，这些可能会加重瘙痒。每天更换内裤，保持内裤清洁干燥。饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强免疫力，避免辛辣、油腻食物。避免不洁性生活，保持性生活卫生，避免不洁性交，防止交叉感染。如果症状持续或加重，建议进行相关检查，如分泌物常规检查，明确病因，进行针对性治疗。

可以使用一些外用药物来缓解症状。例如，含有抗真菌和抗炎成分的洗液或霜剂。使用时请按照产品说明书的指示进行。同时，日常生活中也要注意私处的清洁和护理，避免使用刺激性强的洗涤剂和护肤品。