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改善口腔溃疡和掉发的营养补充方案

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我经常上夜班,导致口腔溃疡和掉发问题,想知道如何改善。
就诊科室: 营养科
医生建议
根据你的描述,你可能患有口腔溃疡掉发。建议你每日一次服用维生素B族,早餐后或午餐后服用。同时,注意饮食营养均衡,多吃水果蔬菜。长期服用维生素B族是安全的,但要按照正常剂量使用。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常上夜班,导致口腔溃疡和掉发问题,想知道如何改善。
医生
口腔溃疡和掉发可能与熬夜有关。维生素B族有助于伤口愈合和头发健康。建议每日一次,早餐后服用。
患者
我想知道是否可以同时服用钙片,应该在什么时间服用维生素B族?
医生
建议间隔开补充钙片和维生素B族,以促进钙吸收。维生素B族可以在早餐后或午餐后服用。
患者
我通常上夜班,下班后不吃早餐。长期服用维生素B族是否安全?
医生
长期服用维生素B族是安全的,但要按照正常剂量使用。同时,保持饮食营养均衡,多吃水果蔬菜。
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