9个月宝宝不出牙、骨密度低的营养调理-京东健康

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9个月宝宝不出牙、骨密度低，想了解如何通过营养调理改善这种情况？

就诊科室：营养科

医生建议

针对儿童骨骼发育不良和钙缺乏，建议增加富含钙的食物摄入，并适当补充钙剂。选择易于吸收的液体钙剂，按照说明书上的用法用量进行服用。同时，多晒太阳，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收；适当的运动也可以刺激骨骼的生长和发育。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我是9个月宝宝的家长，宝宝不出牙，骨密度也比较低，想请教一下营养方面的建议。

医生

首先，9个月宝宝不出牙和骨密度低可能与钙摄入不足有关。建议增加富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。同时，适当补充钙剂也可以帮助改善这种情况。

患者

请问医生，如何选择合适的钙剂？宝宝现在还没有开始添加辅食，能否直接服用？

医生

对于9个月大的宝宝，选择易于吸收的液体钙剂是比较合适的。可以在晚饭后或睡前给宝宝服用，每天一次。需要注意的是，过量补钙可能会引起副作用，所以请按照说明书上的用法用量进行服用。

患者

明白了，谢谢医生。请问除了补钙外，还有其他的生活建议吗？

医生

除了补钙外，建议多晒太阳，促进维生素D的合成，帮助钙的吸收。同时，适当的运动也可以刺激骨骼的生长和发育。

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