维生素B6引起的日间嗜睡症状及解决方法-京东健康

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我最近总是感到困倦，甚至白天也会昏昏欲睡，之前服用的多种维生素这次似乎没有效果，怀疑是假货。

就诊科室：营养科

医生建议

考虑到你的症状，可能是由于维生素B6过量引起的日间嗜睡症状。建议你间断性服用多种维生素，并在晚上服用以避免影响日间活动。同时，多种复合维生素是更好的选择。另外，作为外卖骑手，长期熬夜和缺乏休息也可能导致日间嗜睡症状。因此，建议你在工作之余尽量保证充足的睡眠和休息。

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患者

我最近总是感到困倦，甚至白天也会昏昏欲睡。之前我一直在服用多种维生素，但这次似乎没有效果。

医生

这种情况可能与你服用的多种维生素中含有的维生素B6有关。维生素B6过量可能会导致日间嗜睡症状。

患者

我已经服用多种维生素好几年了，为什么这次会有这种反应？而且我也没有改变服用时间。

医生

长期连续服用多种维生素可能会导致身体对某些成分的敏感性增加。建议你间断性服用，并在晚上服用以避免影响日间活动。

患者

我也怀疑这次买到的多种维生素可能是假的，因为我一直在京东购买。

医生

如果你有疑问，可以联系客服进行真伪查询。同时，多种复合维生素是更好的选择，因为它可以提供更全面的营养补充。

患者

我是外卖骑手，经常熬夜工作，休息时间少。会不会是因为这个原因导致我总是感到困倦？

医生

是的，长期熬夜和缺乏休息也会导致日间嗜睡症状。建议你在工作之余尽量保证充足的睡眠和休息。

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