地屈孕酮片主要用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，包括月经周期不规则和功能失调性子宫出血。如果经期延长是由于这些原因引起的，可以考虑使用地屈孕酮片进行治疗。然而，子宫肌瘤引起的经期延长一般不推荐使用地屈孕酮片。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，治疗通常需要根据肌瘤的大小、位置、症状和患者的具体情况来决定。建议您就诊于妇科专家，进行详细检查和评估，以确定最适合您的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和精神压力，有助于改善月经不规则的症状。

除了药物治疗外，改善生活方式也非常重要。首先，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。其次，合理安排饮食，多摄入富含铁、钙和维生素的食物，避免过度节食或暴饮暴食。最后，适当进行有氧运动，如散步、游泳等，可以帮助调节内分泌系统，改善月经不规则的症状。请记住，任何用药或治疗方案都应在医生的指导下进行。