对于宝宝的钙和维生素D3缺乏，需要通过合理的补充来解决。首先，选择含有维生素D3的乳钙产品，并按照说明书上的用法用量进行服用。其次，宝宝的日常饮食中也要多摄入富含钙的食物，例如牛奶、豆制品等。最后，建议在晚上服用乳钙，这样可以更好地被吸收。同时，注意观察宝宝的症状变化，如果情况没有改善，应及时就医。