孕期补充营养的重要性及注意事项-京东健康

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我怀孕22周，想了解如何合理补充营养，尤其是是否需要补钙？

就诊科室：妇科

医生建议

在孕期，补钙是非常重要的，缺乏会影响胎儿的骨骼发育。即使没有贫血，仍需要关注补钙。建议在日常饮食中多摄入富含钙的食物，并可以考虑使用孕妇专用的营养品。请务必查看成分表，确保其中包含足够的钙质。同时，保持良好的生活习惯和均衡的饮食也非常重要。

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患者

我现在怀孕22周，想了解如何合理补充营养。

医生

孕期营养对胎儿发育至关重要。首先，需要确认是否有贫血情况。

患者

目前没有贫血的症状。请问是否需要补充其他营养素？

医生

如果没有贫血，主要需要关注补钙。孕期钙的需求量增加，缺乏会影响胎儿骨骼发育。

患者

我打算购买一款孕妇专用的营养品，能否提供成分表？

医生

当然可以。请注意查看成分表，确保其中包含足够的钙质。同时，建议在日常饮食中多摄入富含钙的食物。

患者

非常感谢您的建议，医生。

医生

不客气，祝您孕期顺利！

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