20岁瘦弱青年补钙与调理胃肠道-京东健康

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20岁瘦弱青年，吃不胖，大便不规律，胃也不太好，想补钙并调理胃肠道。

就诊科室：营养科

医生建议

根据症状，可能存在脾胃虚弱和钙缺乏问题。建议服用益生菌调理胃肠道，改善吸收问题。同时，补充钙片，晚上服用效果更好。益生菌餐后半小时内服用。注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我20岁，体型瘦弱，怎么吃都不长肉。

医生

这种情况可能与脾胃虚弱、吸收不良有关。

患者

我大便不规律，胃也不太好。

医生

建议服用益生菌调理胃肠道，改善吸收问题。

患者

我还想补钙，两者可以同时服用吗？

医生

可以同时服用，但需要间隔一小时。钙片晚上服用效果更好，益生菌餐后半小时内服用。

患者

每天服用几次？是早上和晚上还是早上和中午？

医生

一天两次，钙片一天一次，一次两片，益生菌不分时间段。

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